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Je trouve la confiance en moi

Disponibilité Cote Type de document Localisation
En prêt 7 LOI Livre 1er Etage - Boîte à Marmots - Premiers documentaires
couverture du document
Auteur du texte
Illustrateur
Serie
Le yoga des petits
2019
Publication
Montrouge : Bayard jeunesse, DL 2019
Importance matérielle
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
Résumé
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son ca
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